【老年人品】第二章证悟成佛的因缘和固定规律【长部14经/大本经(大品[第二])】解析（4） (第18/29页)


    -培养专注力

    -保持内心平静

    -提昇觉知力

    八正道的实践方法：

    1.日常应用

    -保持正念生活

    3

    -培养良好习惯

    -提昇个人修养

    2.具T实践

    -观察呼x1

    -觉察念头

    -保持觉知

    3.循序渐进

    -从简单开始

    -持之以恒

    -逐步深入

    3

    八正道是：

    -正确的见解

    -正确的思维

    -正确的言语

    -正确的行爲

    -正确的生活

    -正确的努力

    -正确的念头

    -正确的禅定

    这是一个：

    3

    -完整的修行T系

    -具T的生活指南

    -实用的智慧方法

    2.行

    -定义：由无明産生的心理活动

    -表现：善行、恶行、无记行

    -b喻：就像种子开始发芽

    -实例：因爲贪yu而産生的购物冲动

    无记行解释：

    简单定义：不记善恶的行爲

    3

    主要特点：

    不造善业

    不造恶业

    不産生果报

    现代理解：中X行爲

    具T表现

    日常行爲：

    走路

    睡觉

    呼x1

    3

    眨眼

    喝水

    无记行：

    无善恶动机

    不産生果报

    中X状态

    3.识

    -