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2 加练的奖励(彩蛋:沈未的一点点往事) (第4/8页)
你强迫自己集中注意力,模仿他的动作,但连续的训练和紧张让你体力透支,腹中饥饿感阵阵袭来,动作依旧绵软无力。 沈未真的很认真地教导你。 对不起,沈老师,但你现在脑子里除了舔他一口,更多的是在想等下午饭要吃点什么好…… 沈未的眉头越皱越紧,纠正的声音也越来越严厉。 “重心!” “脚下要像扎根一样稳!不是让你在地板上飘!” “手臂!打开!你这是在挠痒痒吗?”他用手中卷起的笔记本,不轻不重地敲了敲你肘关节,“这里,要有爆发力!” 你被那突如其来的触碰和严厉的声音吓得一抖,动作更加变形。 沈未关掉音乐,走到你面前,身高带来的阴影完全笼罩住你。 “〇〇,你到底有没有把练习当回事?”他的目光很犀利,“公司不是幼儿园,我也没时间陪你玩过家家。” “……对不起,老师……”你声音发颤,眼泪在眼眶里打转,这次更多是真的被吓到了。 “抱歉是最无用的东西。”沈未冷冷地打断你,“既然基础差到这种地步,就用最笨的办法。” 他突然伸手,一把扣住你的腰和大腿,在你的惊呼声中,轻而易举地把你整个人翻了过来,变成面朝下、背对他的姿势。他的膝盖抵在你的后腰,强行将你的身体压成贴近地面的弓形。“核心发力,感受你的腰腹!”他的手掌按在你的后背,力道大得惊人,“起来!不准用手撑地!” 这个姿势非常羞耻,维持起来也很艰难,全身的重量都压在腰腹,你的双腿不受控制地颤抖。训练服因为汗水和挣扎紧紧贴在身上,特别是臀部,由于姿势的原因更是毫无保留地
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