第九章：健身房教学 (第4/6页)

陈哥，好痛～”，感觉自己的胯要被磨破的宋扬用手揪住陈岸然的裤腿，可怜兮兮的

    这时陈岸然才将roubang抽出来，把宋扬扶起，宋扬一边揉着自己的胯部，一边问陈岸然他是不是很没用

    “没事，慢慢来，以后多锻炼就好了”，陈岸然没想到宋扬这么禁不起折腾，光是看宋扬这娇气样，就知道他和宋玉zuoai的样子了

    “嗯”，宋扬觉得自己好弱鸡，一点也没有以前那股自信劲头

    “没事，我们换一个器材”

    坐在蝴蝶机上的陈岸然让宋扬背对跨坐在他的腿上，在宋扬坐下的同时将roubang吃进后xue里

    “把手放在手柄上向内拉，这个器材可以通过夹胸的方式锻炼胸大肌，你先感受一下，不用太用力”

    因为这个器材不会磨到下半身所以宋扬做得十分轻松

    陈岸然用手掐住宋扬的腰抬高，先是缓缓顶弄，之后才像暴风雨一样疯狂击打后xue，被强力撞击的宋扬用手紧紧地抓住手柄，身体前倾，摇摇欲坠地承受这股暴风雨

    “好快－－慢一点～嗯嗯，啊－－－”

    被顶到手滑落的宋扬被身后的陈岸然了揽在怀里，渐渐地他被cao得双手撑在地上，被cao得往前挪了几步，等到他的手撑不住的时候整个上半身都贴在冰冷的地面上，身体一颤，被陈岸然翻过身继续cao的时候，他用手住陈岸然虬结的腿上

    不似宋玉削瘦的宋扬竟然也被陈岸然cao得像一叶扁舟

    “好痛～”，后背传来刺痛的宋扬努力用手攀附陈岸然的身体，想要脱离地面